DirectAdvert

Меню

Vkontakte

Гнездо.ру

Главная



| RSS


BezDoz.Ru


Пятница, 20.10.2017, 22:52
Главная » Статьи » Как бросить курить

Как бросить курить за 15 дней

Здравствуйте, многие задают себе вопрос: - "почему я курю?"
И каждый раз у нас новые ответы. Кто-то думает нервы успокаивает, кто то от делать нечего. Вот я хочу к вам обратиться вы курите???

Если да, то опомнитесь ещё не поздно бросить. Подумайте сколько вы здоровье теряете когда скуриваете сигарету. А с чего начали? Я даже могу приставить, сидели, в компании делать было нечего и подумали, дайка я одну попробую и больше не буду. Не тут та было. Они притягивают и от них тяжело отвязаться. 


Раньше я скуривал пачку, а то и не одну. А когда уже стали выделяться первые признаки кашель не успокаивался. И как то чувствовал себя не на том месте и потом я только задумался пора: 
Во-первых чтоб бросить курить, нужна очень большая сила воли не каждому по силе, начать легко, а вот бросить очень трудно! 
Во-вторых не надо смотреть на других вот он курить ,а я что хуже его! Это его здоровье, а это ваше. 
Я расскажу, вам как я бросил курить за 15 дней без медицинской помощи
Запомните за один день курить бросить некому, не удастся.
1-3 дни я курил в том же духе, но старался чуть реже.
4-7 дни Я покупал самые дешевые сигареты и курил их как простые сигареты
8-10дни я стал курить пять шесть сигарет в день как только захочется курить сразу себя пытался чем нибудь занять 
11-13 дни я стал затягиваться и не выпускать дым, а просто закрывал нос и глотал дым. Будет очень неприятно
14-15 дни я повторял тоже самое но по чаще через полчаса.
И вот хочу вам сказать на шестнадцатый день я решил попробовать закурить. Вы не поверите, я затянулся, мне сразу стало плоха, в горле всё начало резать. И потом я понял, какую гадость я курил двенадцать лет ...

Задумайтесь, ещё не поздно начать новую жизнь!

Источник: bezdoz.ru

Категория: Как бросить курить | Посмотреть свежее
Просмотров: 1214 | Теги: сигаретам нет, жизнь без курева | Рейтинг: 3.0/19







Свежие статьи

Добавить на Яндекс
BezDoz.Ru - это множество статей и советов на тему красоты и здоровья.

добавить на Яндекс

Красота и здоровье

MarketGid