О причинах и способах преодоления таких неприятных явлений пишет в The Huffington Post доктор Джозеф Мэркала.
Сухасть во рту и запах из рта - это не болезнь сама по себе. Скорее, это побочный эффект применения лекарственных препаратов.
Она также может быть симптомом, связанным с определенными физическими нарушениями и заболеваниями слюнной железы и / или слезными протоками.
Также некоторые способы лечения рака, такие как химиотерапия и облучения, могут вызвать сухость во рту.
Сухость во рту иногда сопровождают следующие болезни:
- повреждение нервов головы или шеи, влияющие на слюнные железы
- синдром Шэгрэна (имунное заболевание)
- эндокринных нарушениях
- болезнь Альцгаймэра
- инсульт
- депрессия

Сухость во рту может быть признаком недостаточности питания.
Если вы уже страдаете от сухости во рту, то вы также делаете хуже себе если курите, употребляете алкоголь и кофе. Всего этого следует избегать настолько, насколько это возможно. Храп во сне и дыхание через рот также способствует укреплению сухости во рту.

Почему Вы должны быть обеспокоены сухостью во рту?

Наиболее опасным следствием сухости во рту является разрушение зубов, что может повлиять и на ваше общее здоровье. Слюна выполняет несколько важных функций, одна из которых заключается в защите ваших зубов от нападения бактерий. Без достаточного количества слюны, ваши зубы в значительной степени остаются незащищенным.

Что вы можете сделать?

Если вы подозреваете, что ваше лекарство может быть главной причиной, обратитесь к врачу об изменении лекарств. Вам также необходимо обратить особое внимание на здоровье ваших зубов. Есть также вспомогательное лечение, но имейте в виду, оно не решит причину вашей проблемы.

К ним относятся:
- приготовление жидких блюд, которые легче глотать
- питье воды по мере необходимости
- использование заменителя слюны (из воды и глицерина)

Поддерживать хорошую гигиены поласти рту очень важно, если вы страдаете от сухости во рту, но имейте в виду, что чистить зубы слишком сильно, и дольше, чем это необходимо, может принести больше вреда, чем пользы, так как слишком энергичная чистка может привести к повреждению эмали и десны.
По исследований, идеальное время чистки две минуты и идеальное давление 150 граммов, что примерно соответствует весу апельсина.

Питание для здоровья зубов

Чтобы ваши зубы были здоровыми, я настоятельно рекомендую следующее:
- ешьте по крайней мере одну треть еды в сыром виде.

- избегайте сахара, муки и любых искусственных ароматизаторов, красителей и искусственных падсластителей.

Источник: http://bezdoz.ru/