DirectAdvert

Меню

Vkontakte

Гнездо.ру

Главная



| RSS


BezDoz.Ru


Понедельник, 21.09.2020, 18:09
Главная » Статьи » Как похудеть

Какие ошибочные выводы могут помешать вашей красоте
«Красота – это обещание счастья» – сказал когда-то Томас Гоббс, английский философ. Живо ли сейчас это высказывание? Подходит ли для современного человека сия мудрая мысль?

Наверно, каждый должен решить сам для себя, что ему ближе, и что ему необходимо для его личного счастья. Но то, что красота еще никому не мешала, это факт. И практически каждая женщина не откажется быть красивой и как можно дольше продлить силу своего очарования. К этому прилагается много сил, выкладываются круглые суммы, но не всегда эффект от этих усилий превосходит ожидания. Почему? Возможно, виной тому служат некоторые заблуждения, которым подвержены люди.

Например, считается, что гимнастика лица поможет отодвинуть старость кожи и воспрепятствовать появлению морщин. Но невозможно добиться одной лишь гимнастикой такого результата. Упражнения помогут укрепить мышцы лица – это, правда, но появлению морщин способствует утрата коллагена в коже, и этот факт никак нельзя забывать. Поэтому если уж и хочется, чтобы морщины как можно позже появились на вашем личике, то и работать нужно по всем направлениям сразу, это и гимнастика, это и питание кожи, это и специально подобранная диета.

Бытует мнение, что тональный крем закрывает поры кожи и мешает ей дышать. А между тем, современная косметология делает поразительные успехи в создании кремов, которые не только придают красивый оттенок кожи, но и позволяют защищать ее от солнца и грязи, и уж конечно не препятствуют проникновению воздуха.

Тоже самое относится и к использованию декоративной косметики. Здоровая кожа не боится косметики, и даже наоборот грамотно подобранные средства принесут пользу вашей коже.

Весьма распространен миф о том, что родинки и родимые пятна удалять опасно. Но врачи рекомендуют, если родинка находится в неудачном месте, например на плече где проходит лямка бюстгальтера, или если родинка начала изменять цвет, размер, то ее лучше удалить, во избежание осложнений. Разумеется, это необходимо делать только в клинике.

«Фруктовая диета – одна из лучших» - утверждают некоторые. Однако, многие фрукты могут принести лишние килограммы, причем в таких количествах, что любой диетолог схватится за голову. Так, бананы и виноград являются виновниками лишних килограммов на вашей талии. А вот ананас, слива, арбуз, клубника действительно помогут вам в борьбе с лишним весом.

Для того, чтобы похудеть многие дамы отказываются от какого-либо приема пищи. Это тоже заблуждение, которое не принесет вам пользы, ибо во время следующего приема пищи вы съедите в несколько раз больше, чем если бы это был обычный обед. А в следующий раз организм начнет «складировать» калории, дабы избежать голодания в следующий отказ от пищи.

«Хожу в баню, чтобы похудеть» - делятся опытом девушки со своим подругами. Они ошибаются, и все дело в том, что они действительно теряют несколько килограммов сразу после парной, но это лишь утрата воды в клетках, которая быстро восстановится в течение несколько часов после бани.

Другие женщины сидят на диете, в надежде похудеть раз и навсегда. И это большое заблуждение красавиц. Для того, чтобы похудеть диеты мало. Необходимо всю жизнь придерживаться правил здорового питания, выполнять ряд упражнений, постараться не волноваться и следить за гормональным фоном в организме.

Выходит, что довольно часто наши ошибочные выводы и слухи могут привести к весьма плачевным ситуациям и не оправдать наши ожидания.

Источник: bezdoz.ru

Категория: Как похудеть | Посмотреть свежее
Просмотров: 1612 | Теги: как похудеть, правильные диеты, Диета | Рейтинг: 4.1/14







Свежие статьи

Добавить на Яндекс
BezDoz.Ru - это множество статей и советов на тему красоты и здоровья.

добавить на Яндекс

Красота и здоровье

MarketGid