Многим из ваших знакомых, родственников, возможно, даже вам, необходимо бросить курить. Вы знаете, какой ущерб наносит курение вашему здоровью, и осознаете, что в вашем организме нет ни единой клетки, которая бы не подверглась негативному влиянию сигарет. Может быть, вы даже понимаете, что никто из вашего близкого окружения не защищен от дыма, который вы выдыхаете. И тем не менее, Вам тяжело бросить курить. Вы не одиноки в этом. По статистике, 70% курильщиков хотят избавиться от этой пагубной привычки, и многие бросали курить больше одного раза, прежде чем, наконец, нашли в себе силы покончить с курением раз и навсегда. Вот некоторая информация о том, что произойдет с Вашим организмом, когда Вы бросите курить. 1. В течение 20 минут частота пульса и кровяное давление начнут возвращаться в норму. 2. Температура рук и ступней начнет повышаться, суженные сосуды расширятся. 3. От 2 недель до 3 месяцев после того, как Вы бросите курить, функция легких восстановится на 30%, и процесс восстановления будет ускоряться. 4. Риск сердечного или коронарного приступа сократится на 50% в течение одного года. 5. Известно, что курение вызывает преждевременное увядание, обезвоживание кожи. Когда Вы бросите курить, на Вашем лице перестанут появляться новые морщины, вызываемые курением. 6. У Вас улучшится обоняние, вкусовые ощущения, Вы просто станете лучше себя чувствовать. У Вас появится больше денег, больше времени и больше друзей.
Сегодня отличный день, чтобы бросить курить. Начните новую жизнь без сигарет!
