Во всем мире, а конкретно в нашей стране, каждый третий человек не курит. Остальная часть заядлые курильщики. А в чем смысл курения? На этот вопрос нет однократного и однозначного ответа. Человек, который курит, тратит в среднем от десяти до пятидесяти тысяч в год. А что от этого имеет? Да ничего от этой вредной привычки хорошего не будет. Вред здоровью, вашему окружению, людям, с которыми вы общаетесь. Теряется время и часть счастливой жизни. Многие скажут, что ничего от того, что я курю, не изменится, что давно курю и бросить не смогу. А вы пробовали? Некоторая часть скажет – нет, другая – да, но не смог. Это не правда. Когда вы не курите, у вас появляется желание покурить, на сознательном или подсознательном уровне. Мозг посылает сигнал о необходимости, что и дает толчок, как сопротивление внутреннего состояния организма с естественным внешним проявлением. Может кому не понятно? Вы собрались бросить курить, через некоторое время, не подозревая, у вас появляется необходимость. Эти два состояния борются между собой. По этой причине люди становятся раздражительными, чувствуют себя не ловко, из-за этой борьбы внутри себя. Но это можно изменить. Не давая внутреннему состоянию управлять вами. Первый способ – отвлечение. У каждого человека есть увлечения, которые отвлекают от всего, в том числе и от сигареты. Почаще увлекайтесь тем, что вам поможет. Второй способ – самовнушение. Сила мыли очень сильная вещь, но, по своей специфике, сложная. Внушите себе, что вы не курите, что вам плохо от сигарет или что вас не тяготит и не хочется курить. И последний способ – замещение. Смешно? Как есть. Замена сигареты на то, что вы больше всего любите кушать или пить.
Если вы поймете смысл моих слов – это первая победа. Дерзайте и придумывайте новые способы. Чтобы жизнь стала более счастливой, светлой и здоровой. Не позволяйте сигаретному туману закрывать вам глаза на путь под названием жизнь.
