КАК ЗА НОЧЬ ПОХУДЕТЬ, А УТРОМ БЫТЬ БОДРЫМ (глава из книги Клауса Обербайля "ВИТАМИНЫ ЦЕЛИТЕЛИ ")
Если сжать человеческий гипофиз пальцами, оттуда брызнет жидкость, состоящая из воды гормона роста. Остальные девять гормонов содержатся здесь в минимальной концентрации. Следовательно, для природы гормон роста имеет важное значение. Однако у многих тучных людей его содержание в крови слишком мало, так как гипофиз не получает нужного питания. У этих людей отсутствует активная ночная фаза похудения. Американские биохимики разработали для них следующую рекомендацию: поздно вечером перед отходом ко сну съесть кусочек мяса, рыбы или птицы (весом около 30 граммов) вместе с лимоном. Тот, кто не сможет осилить лимон целиком, Может выпить выжитый из него сок.
Из этой комбинации продуктов питания гипофиз в течение всей ночи вырабатывают достаточное количество гормона роста, а также гормона пробуждения АКТГ (адренокортикотропный гормон). Он начинает вырабатываться на рассвете, когда прекращается производство гормона роста. АКТГ тоже является стрессовым гормоном, сжигающим жир.
Второй этап на пути к похудению заключается в доставке циркулирующих в крови молекул жира в клетке организма. Для этого используется квазивитамин карнитин. Он постоянно находится на клеточной мембране и перехватывает проплывающие мимо молекулы жира, проникая вместе с ними внутрь клетки, непосредственно к митохондриям, производящим энергию. Там жир превращается в энергию, дающую нам силу и жизнерадостность.
Без карнитина и других веществ жир никогда не смог бы найти себе полезную работу внутри клетки. Он продолжал бы в нарастающей концентрации циркулировать в крови, и с мечтой о похудении нам пришлось бы расстаться.
Новейший совет для желающих похудеть: поздно вечером, перед отходом ко сну кусочек мяса, рыбы или птицы весом не более 30 граммов с лимоном.
Заново родиться с помощью биовеществ. Клаус Обербайль
Клаус Обербайль, автор книг по вопросам здоровья и питания, специализируется в молекулярной биологии и на протяжении ряда лет следит за международными исследованиями в области биологии клетки. Данная работа - это новое слово в науке об обмене веществ. Ознакомившись с ней, вы научитесь правильно сочетать содержащиеся в продуктах питания биологически активные вещества и тем самым укрепить ослабленную иммунную систему, улучшите физическое самочувствие и омолодите свой организм. Купить
| 
