Около трети из самых распространенных видов рака в США, Китае и Великобритании можно было бы предотвратить каждый год, если бы люди ели здоровую пищу, не курили, пили меньше алкоголя и увеличили свою физическую активность.
Специалисты из Американского института по исследованию рака и Всемирный фонд раковых исследований сообщили, что простые перемены в образе жизни способны предотвратить 40 % случаев раковых заболеваний молочной железы в США и Великобритании, а также тысячи случаев рака желудка, толстой кишки и предстательной железы.
«Печально, что даже в 2011 году люди умирают бессмысленной смертью от раковых заболеваний, которые можно избежать, соблюдая здоровый образ жизни", говорит Мартин Уайзман из Всемирного фонда исследований рака. По данным организации в Китае предотвратимых случаев рака 620000 или 27 процентов, в США и Великобритании соответственно 35 и 37 процентов. Здоровый образ жизни может предотвратить 61000 случаев рака в Бразилии.
Данные Всемирного фонда исследований рака подтверждаются рекомендациями Всемирной организации здравоохранения. По данным ВОЗ через регулярные физические нагрузки могут предотвратить многие случаи рака, заболеваний сердечно-сосудистой системы и диабета. Организация посоветовала людям уделять 150 минут в неделю для умеренной физической активности - такой, как ходьба, 5 раз в неделю по 30 минут, или ездить на работу на велосипеде каждый день. Рак является основной причиной смертности по всему миру и заболеваемость раком только увеличивается.
Каждый год примерно 12700 тысяч людей знают, что больны раком, и 7,6 миллиона умирают от различных форм рака. Существует около 200 видов рака. По данным Международного агентства по изучению рака в 2030 году от рака жертв будет 13,2 млн. человек в год, в основном, в бедных странах. Цифра в два раза выше, чем в 2008 году.
"Не существует волшебной палочки от рака, но у всех нас есть возможность и обязанность защищать людей", сказал Питер Бальдини из Всемирного фонда легких. Он призывает все правительства ввести законы, запрещающие курение и повышающие цены на сигареты.
Источник: http://bezdoz.ru/
| 
